فريكة بلدية

خصائص المنتج:

• اللون: أخضر ذهبي.
• الطعم: نكهة مدخنة وجوزية.
• القوام: مجروشة وخشنة قليلاً.

الفوائد:

• غنية بالألياف: تساعد في تحسين عملية الهضم والشعور بالشبع لفترة أطول.
• مصدر ممتاز للبروتين: تدعم بناء العضلات وصحة الجسم.
• محتوى عالي من الفيتامينات والمعادن: تحتوي على فيتامينات B، الحديد، والمغنيسيوم.
• مؤشر جلايسيمي منخفض: تساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم.

الاستخدامات:

• يمكن استخدامها كبديل للأرز في الأطباق المختلفة.
• تحضير السلطات الباردة مثل سلطة الفريكة مع الخضروات.
• إضافتها إلى الشوربات واليخنات لإعطاء قوام غني ونكهة مميزة.
• تستخدم في تحضير الأطباق التقليدية مثل الفريكة بالدجاج أو اللحم.